نخود فرنگی و خواص بینطیر آن برای سلامتی پوست و مو

نخود فرنگی های کوچک علاوه بر خوشمزه بودن گنجینه ی کوچکی از مواد مغذی هستند که خدمت زیادی به سلامتی ما می کنند.

اگر می خواهید باک  ویتامین C بدن تان را پر کنید،افسردگی را از خود دور کنید یا از قلب تان حفاظت کنید از مصرف این نخودهای سبز کوچک غافل نشوید.

خواص نخود فرنگی برای پوست و مو

۱٫ جوان سازی پوست صورت

نخود سبز یک منبع خوب ویتامین C است که باعث افزایش تولید کلاژن پوست می شود.

با کاهش چین و چروک به جوان سازی پوست صورت کمک می کند.

۲٫ درمان سرماسوزک

سرماسوزک تورم و التهاب انگشتان دست و پا و گوش ها در اثر سرما می باشد.

نخود فرنگی به درمان سرماسوزک کمک می کند.

نخود سبز را در آب جوش بریزید و یک قاشق چای خوری روغن کنجد را به به آن اضافه کنید.

بگذارید بجوشد تا عصاره ی آن در بیاید.

سپس انگشتان خود را در این آب بشویید تا تورم و درد انگشتان شما کاهش یابد.

۳٫ پوست درخشان و صاف

نخود فرنگی باعث پاکسازی پوست شده و پوست صورت و بدن را درخشان و صاف می کند.

ماسک درخشان کننده پوست نخود فرنگی

مقداری نخود فرنگی را در آب بجوشانید، وقتی پخته شد له کنید و آن را بر روی پوست صورت و بدن بمالید، بگذارید ۵ دقیقه بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید.

۴٫ درمان ریزش مو و موخوره

نخود فرنگی منبع خوبی از ویتامین های B مانند فولات، ویتامین B6 و ویتامین B12 می باشد، این ویتامین ها با افزایش گلبول های قرمز خون، اکسیژن رسانی به فولیکول های مو را افزایش داده و به درمان ریزش مو و موخوره کمک می کنند.

۵٫ درمان مو های خشک و شکننده

ویتامین C موجود در نخود فرنگی باعث تقویت و آبرسانی به مو ها شده و مو های خشک و شکننده را درمان می کند.