کفش ورزشی مناسب پیاده روی چیست؟ ویژگی های یک کتونی خوب چیست؟ برای اینکه مطمئن باشید زمان راه رفتن پاهای شما راحت هستند باید کفش را از پاشنه تا پنجه بررسی کنید. دانستن اینکه به دنبال چه کفشی بگردید نگاه بهتری در خرید کفش به شما میدهد. قبل از اینکه وارد یک مغازه کفش ورزشی […]

کفش پیاده روی در ناحیه پاشنه باید حداقل ۵/۱ سانتی متر لژ داشته باشد. کفش پیاده روی باید قدرت تحمل ضربات مداوم از پاشنه به پنجه پا را داشته باشد. قسمت میانی و پاشنه ی پا را کاملا در بر بگیرد و از آن محافظت کند. کف کفش پیاده روی نباید نازک باشد. یکی از […]