گل ساعتی یک کلمه بسیار گسترده است که در منابع مختلف بیش از ۴۰۰ گونه متنوع از جنس پاسیفلورا استفاده شده است.
همچنین با نامهای مای پاپ، انگور شور و انگور آلویی شناخته می شود.
این گیاه چند ساله به گلهای به شدت روشن آبی سفید، میوه خشخاش مانند و برگ های همیشه سبز شناخته می شود.
این گیاه بومی آمریکای شمالی است
و به صورت طبیعی در بسیاری از ایالتهای جنوبی رشد می کند
اما بسیار دشوار است که آن را در باغچه ها و مزارع مناطق و کشور های دیگر رشد داد.
این موضوع اثبات شده است که اگر گل ساعتی با دیگر گیاهان آرام بخش مانند بابونه آلمانی و سنبل الطیب ترکیب گردد،
ترکیبی بسیار قوی به وجود خواهد آمد.
مکمل های گیاهی متنوع به صورت طبیعی گل ساعتی برای ایجاد آرامش به کار می روند.
تمامی قسمت های مختلف گیاه مانند برگ ها و میوه ها و گل ها بدون اینکه آسیبی بزند خورده شود.
فواید گل ساعتی
اضطراب و افسردگی
اگر افسردگی به یائسگی مربوط باشد، این گل می تواند موثرترین گیاه دارویی باشد.
این گیاه همچنین می تواند علائم ناشی از یائسگی مانند گرگرفتگی و عرق شبانه را تسکین دهد.
آلکالوئیدهای موجود در گل ساعتی مانند کریسین و بنزوفلاون می توانند گابا (گاما آمینو بوتریک اسید) در مغز را افزایش دهند.
گابا یکی از مهار کننده های ناقل های عصبی است که مغز از آن برای ممانعت از هیجان بیش از حد و دستیابی به تعادل استفاده می کند.
این ماده شیمیایی همچنین با وادار کردن سلول های مغز فعالیت افسردگی را کاهش می دهد.
میوه گل ساعتی را می توانید در اینجا ببینید و با خواص بی شمار آن آشنا شوید.
