یک زن باردار چقدر میتواند آناناس بخورد؟ سه ماهه اول: بهتر است در سه ماهه اول خورده نشود. سه ماهه دوم: می توانید مقدار کمی از آن را وارد رژیم غذایی خود کنید. سه بار در هفته هر بار ۵۰ تا ۱۰۰ گرم کافیست. سه ماهه سوم: هر روز میتوانید بخورید. فقط بیشتر از ۲۵ […]

آناناس میوه‌ی گرمسیریِ خوشمزه‌ای است. آن‌ را می‌توان به صورت تازه، پخته، و کنسروی مصرف کرد و آب آناناس را نیز می‌توان گرفت و نوشید. علاوه بر این‌که آناناس را به عنوان ماده‌ی محبوب برای درست کردن غذاهای مختلف می‌شناسند، از برگ آن نیز برای تولید الیاف نساجی به نام پیِنا استفاده می‌کنند؛ که این […]