مصرف سیر خام ناشتا، آری یا خیر؟

مصرف سیر خام ناشتا، آری یا خیر؟

خوردن سیر خام ناشتا چه فوایدی دارد؟ لاغری و کاهش وزن سیر خام ناشتا باعث کاهش اشتها شده. و با جلوگیری از پرخوری در طول روز به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. خوردن سیر صبح ناشتا با افزایش نور اپی نفرین که یک انتقال دهنده عصبی است. متابولیسم بدن را افزایش می دهد. […]