گالری عکس لوبیا پلو

لوبیا پلو از غذاهای خوشمزه و مورد علاقه کودکان و بزرگ ترهاست. لوبیا پلورو بنا بر عادت های غذایی با مرغ، گوشت چرخ کرده و گوشت تکه ای درست میکنند.در اینجا میخواهیم طرز تهیه یه لوبیا پلوی خوشمزه رو براتون توضیح بدیم. امیدواریم این غذارو تهیه کنید و از طبخ و خوردن اون لذت ببرید.

مواد لازم

لوبیا سبز

پیاز

برنج

گوشت تکه ای

رب گوجه فرنگی

نمک- فلفل- زردچوبه

طرز تهیه

ابتدا لوبیا سبزهارو بشویید و به تکه های یک تا دوسانتی برش بزنید. بعد لوبیاهارو با آب بپزیذ.( خیلی ها لوبیاهارو سرخ میکنند، اما هرچه میزان مواد سرخ کرده رو کاهش بدیم برای سلامتی خودمون و خانوادمون مفیدتره، مطمئن باشین تو طمعش هیچ تغییری ایجاد نمیکنه)

لوبیا ها باید به اندازه ای بپزه که فقط رنگش تغییر کنه و له نشه.

گوشت رو با مقداریآب بزارین تا بپزه. اونقدر آب بریزین که وقتی گوشت پخت آبی تو ظرف نمونه.

پیاز رو خلالی کنید و با مقدار کمی روغت تفت بدین وقتی پیازها طلایی شد، گوشت و لوبیاهارو اضافه کنید و با هم یه تفت کوتاه بدین .و سپس رب و ادویه رو اضافه کنید و کمی تفت بدین.

حالا موادمون آمادست میریم سراغ برنج.

آب رو درون قابلمه بریزین تا جوش بیاد بعد به آب نمک اضافه کنید و سپس برنج رو بریزین داخل آب و وقتی مغزش پخت آبکش کنید حالا برنج رو با مواد قاطی کنبد. ته قابلمه رو ته دیگ سیب زمینی یا هر ته دیگ دیگه ای که مایلین بزارین و برنج رو بریزین روش و بعد بزارین رو حرارت تا دم بیاد.

نوش جون

برای مطالع خواص بسیار زیاد لوبیا سبز گالری عکس لوبیا سبز را مطالعه کنید.

1 دیدگاه در “گالری عکس لوبیا پلو

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *