رنگهای زیبا و چشم نواز، انواع مختلف، طعم دلچسب و آبدار… خوشبختانه فلفل دلمهای جزو سبزیجاتی است که طرفداران زیادی دارد. اما هستند افرادی که به هر دلیلی خود را از طعم و خواص این مادهی غذایی مفید محروم میکنند.
رنگهای شفاف فلفل دلمهای سرشار از بهترین مواد مغذی است.فلفل دلمهای منبعی غنی از ویتامین آ و ویتامین سی است كه هر دوی آنها آنتیاكسیدانهایی قوی هستند.هر دوی این آنتیاكسیدانها بر روی رادیكالهای آزاد كه اثر تخریبی روی سلولها دارند،تاثیر میگذارند.
خواص فلفل دلمه ای
فلفل دلمه ای سرشار از مواد معدنی است
فلفل دلمه ای دارای کالری ناچیزی است
فلفل دلمه ای برای سلامت چشم مفید است
فلفل دلمه ای سرشار از آنتی اکسیدان است
فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین c است